Exercices à la maison – Sans équipement pour PC et Mac

Téléchargez Exercices à la maison – Sans équipement sur votre ordinateur (Windows) ou sur Mac, gratuitement sur notre site web.

Quelques informations intéressantes sur Exercices à la maison – Sans équipement :

• La dernière mise à jour de l’application date du 02/06/2020
• Le nombre total d’avis est au 15/06/2020 de 1087458
• La note moyenne des avis au 15/06/2020 est de 4.8/5
• Le nombre de téléchargement (Sur Play Store) au 15/06/2020 est de 100 000 000+

Si vous avez envie de garder la forme et de vous entrainer chez vous, alors pensez à l’application Exercices à la maison – Sans équipement. Comme son nom l’indique, elle vous permet de vous exercer dans le confort de votre maison et sans avoir besoin d’équipements professionnels.

A propos de l’application Exercices à la maison – Sans équipement

Exercices à la maison – Sans équipement est une application mobile que vous pourrez télécharger sur le Google Play Store. Elle vous offre des exercices quotidiens qui pourront facilement devenir des routines dans votre vie. Tous ces exercices ont été soigneusement sélectionnés, pour vous aider à faire travailler tous vos principaux groupes musculaires. Il ne vous faudra donc que quelques minutes par jour, dans le confort de votre maison, pour vous entrainer et rester en parfaite forme physique.

Avec cette application, vous pourrez développer vos muscles, ou perdre du poids, tout ceci sans avoir à aller dans une salle de sport. Vous n’aurez même pas besoin d’utiliser le moindre équipement professionnel pour vous entrainer. En plus, la présence d’un coach ne sera pas nécessaire, puisque l’application se charge de vous guider à chaque instant. Tout ce dont vous aurez besoin, c’est de quelques minutes, et rien qu’avec le poids de votre corps, vous pourrez faire de l’exercice au quotidien.

Fonctionnalités de l’application

L’application Exercices à la maison – Sans équipement vous propose une gamme variée d’exercices en tout genre. Vous pourrez faire travailler vos bras, votre poitrine, votre fessier et même vos abdos. Pour ce faire, vous pourrez compter sur les fonctionnalités suivantes :

• La personnalisation de vos rappels d’exercices
• Des routines pour vos échauffements et vos étirements
• Un tableau de suivi pour connaitre vos tendances de poids
• L’enregistrement automatique de votre progression dans les entrainements
• Le partage de vos performances sur les réseaux sociaux, et bien d’autres encore.

Images de Exercices à la maison – Sans équipement

Voici quelques images et illustration de l’application Exercices à la maison – Sans équipement (que cela soit ingame ou images de présentation) :

Quelques applications qui pourraient vous intéresser

• PlayStation App pour PC et MAC
• TV d'Orange, live-replay-vod pour PC et MAC
• Coiffures Etape Par Etape Et Coiffure Femme pour PC et Mac

Comment installer Exercices à la maison – Sans équipement pour PC et MAC (étapes par étapes)

• Étape 1 : Téléchargez Bluestack en cliquant ici (version Mac et PC) depuis votre ordinateur ou votre Mac (de quelques secondes à quelques minutes selon votre connexion internet)
• Étape 2 : Installez Bluestack sur votre ordinateur ou votre MAC en suivant les instruction de votre écran.
• Étape 3 : Une fois installé, lancez Bluestack en cliquant sur l’icone qui s’affiche sur votre bureau.
• Étape 4 : Une fois Bluestack ouvert, ouvrez le Play Store (connectez-vous avec votre compte Google où créez un nouveau compte Google).
• Étape 5 : Recherchez Exercices à la maison – Sans équipement dans le Play Store à travers la page de recherche.
• Étape 6 : Installez Exercices à la maison – Sans équipement, patientez quelques secondes le temps de l’installation et enfin : lancez l’application.

Comptabilités pour Ordinateur et Mac

Voici la liste des système d’exploitation compatibles avec Exercices à la maison – Sans équipement :

• Windows 8
• Windows 7
• Windows Vista
• Windows XP
• Windows 10
• macOS Mojave
• macOS Catalina
• OS X 10 à OS X 10.11
• macOS 10.12 à macOS 10.15

Attention : Bluestack est compatible avec une grande partie des OS, si votre système d’exploitation n’est pas cité ci-dessus, aucune inquiétude.

Installer Exercices à la maison – Sans équipement sur Android

Ces infos sont généralistes et peuvent s’avérer être différentes d’une application à l’autre mais en voici les grandes lignes :

• Lancez le Play Store depuis votre appareil Android (Galaxy S9, Galaxy S10, etc.).
• Entrez Exercices à la maison – Sans équipement dans le champs de recherche et appuyer sur « voir » où « aller ».
• Cliquez sur « installer » afin de lancer l’installation du jeu ou de l’application (bouton vert).
• Terminé ! Vous pouvez jouer à Exercices à la maison – Sans équipement sur votre téléphone et votre appareil Android.

Le jeu Exercices à la maison – Sans équipement faisant 16M, l’installation pourrait prendre plusieurs minutes. Pour connaitre lorsque Exercices à la maison – Sans équipement a fini de s’installer, allez sur votre écran d’accueil et regardez si l’icone du jeu est présent.

Installer Exercices à la maison – Sans équipement sur Iphone

Ces informations sont généralistes et peuvent s’avérer être différentes d’une application à l’autre mais voici les grandes lignes :

• Lancez l’App Store depuis votre téléphone IOS (Iphone 7, Iphone Xs, iphone 11 ou encore votre Ipad)
• Entrez Exercices à la maison – Sans équipementdans le champs de recherche et appuyer sur le jeu afin d’entrer sur la fiche du jeu ou de l’application.
• Cliquez sur Installer afin de lancer l’installation du jeu ou de l’application (bouton vert ou bleu)
• Terminé ! Vous pouvez jouer à Exercices à la maison – Sans équipement sur votre Iphone ou votre Ipad.

L’installation de Exercices à la maison – Sans équipement peux prendre un moment étant donné la taille du fichier à télécharger, soyez donc patients. Une fois installé, vous verrez l’icone de Exercices à la maison – Sans équipement sur l’écran de votre mobile iOS (iOS 11, iOS 10, iOS 9, iOS 8 ou encore iOS 7)

Lien officiel Play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment&hl=fr&gl=us